Artikel / Edukatif
Kumpulan artikel yang telah diverifikasi untuk mendukung kesehatan mental mahasiswa.
Ketika Semuanya Terasa Berat: Memahami Depresi di Kalangan M...
Pernahkah kamu merasa seperti sedang berjalan dengan beban yang tidak terlihat? Bangun pagi terasa seperti pertarungan tersendiri, dan hal-hal yang du...
Kecemasan: Kenali Serangan Panik dan Cara Menenangkannya
Bayangkan kamu sedang duduk di kelas, tiba-tiba jantung kamu berdegup kencang, napas terasa sesak, tangan gemetar, dan kamu merasa seperti dunia akan...
Stres Akademik: Strategi Praktis Mengatur Beban Kuliah
Deadline tugas besok, ujian minggu depan, presentasi kelompok yang berantakan, dan masih ada mata kuliah lain yang menumpuk. Kedengarannya familiar? S...